Новости школы

Групповой чат

Гимнастика с эластичными бинтами и х/б ремнями

Эту Гимнастику предложили ученики Школы «Остеокинезис» Михаила Ивашкевича — Вячеслав Добрый и Владимир Азаров. Они назвали этот Комплекс — Гимнастикой Вячеслава Доброго, потому, что именно он получил достаточно весомые результаты по восстановлению мышц своей повреждённой ноги и по уменьшению болей. Авторы говорят о двух частях этого комплекса — о Гравитационной гимнастике и об упражнениях Фасциокинезиса. Вячеслав добавил к ремням из Остекинезиса так же эластичные бинты.